Yoga und Braintrain für Kids ein Weg zur Freude und Konzentration

 

Ich vermittle den Kindern altersgerecht verschiedene Yoga- und Atemübungen, sowie Entspannungstechniken, die sie in Alltag und Schule sehr einfach integrieren können.  

Bei schönem Wetter erfahren wir  auch die Schönheit und Vielfalt der Natur, so können die Kinder Yoga auch in ihrer ursprünglichen Form sinnlich erfahren. Alternativ sammeln wir was die Natur uns schenkt und basteln gemeinsam, meist zum Abschluß der Kurseinheit, ein Naturmandala.

Im Unterricht  lernen sie Instrumente wie Klangschale, Zimbel, Trommel und Rassel kennen und dürfen alles ausprobieren und sinnlich erfahren. Es wird gesungen, getanzt, getobt, um danach auch wieder zur Ruhe zu kommen und zu entspannen. Die Kinder lernen spielerisch zu meditieren mit kreativen Mitteln, wie Mandalas gestalten oder Kerzenmeditationen und mittels künstlerischer Gestaltungsmittel das Erleben kreativ zum Ausdruck zu bringen und so in die Stille zu kommen.

 

Weiterhin habe ich ein umfassendes, ergänzendes  Konzept entwickelt  -  BRAINTRAIN. Dies  biete ich in Verbindung zum Yoga an, für ein mehr an Konzentration und zur Lebensbereicherung  - BRAINTRAIN ist ein spezielles Konzentrationstrainung für Kinder. Die Kinder lernen spielerisch durch spezielle Übungen, mit viel Freude ihr geistiges und körperliches Potential zu entfalten.  

BRAINTRAIN ist eine Form des Gehirnyoga, da die Übungen verschiedene Hirnarreale ansprechen und harmonisch die Hirnaktivität synchronisieren. Die Kinder haben sehr viel Freude an den Übungen und lernen spielerisch Präsenz, Konzentration, Kreativität, Klarheit,  Selbstsicherheit und entwickeln Fertigkeiten für selbstständiges lernen.  Dies führt  zu einem Mehr an Zufriedenheit im Alltag,  als auch zu einer Leistungsteigerung in der Schule. Dies geschieht ganz automatisch als logische Konsequenz und ohne Stresselemente. Die Kinder sind während der Stunde in einem ganz entspannten Zustand.

 

Braintrain und Yoga biete ich nur im Einzelunterricht oder in kleinen Gruppen bis max. 3 Kindern an. Ich habe ein spezielles Angebot für eine 10er Karte. Diese biete ich zu einem Preis von 250 Euro. Eine Einzelstunde kostet 35 Euro. Ein einmaliges Schnuppern ist auch möglich -  zu einem Spezialpreis von 20 Euro. 

 

 

Auf der folgenden Seite findet ihr Infos zum 

 ►TanzPro Biodanza Kids